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泳げばいい調子 good physical when I swim [スポーツ、ヘルス]

1月22日

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山を下りて白根に向かいます。
途中の加茂の山の木々が雪できれいです。

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白根のプールに来ました。ほぼ1ヶ月ぶりの泳ぎです。12月28日に沖縄の海で泳ぎましたが、まぁ、あれはシュノーケリングで、ほぼ波間に浮いていただけです。
年が明けて風邪っぽさがとれずに、ひどく体力の衰えを感じさせられていました。何となく泳ぐのにも不安が伴います。

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キックを多めに2時間2km泳ぎました。

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腰もほぐれていい感じです。泳いでいれば元気になれそうです。

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夜は三条で、とある会議と新年会です。といっても車じゃ飲めないしー!こういうのもなぁー!

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