スウィムとヨガ Swim and Yoga

9月22日

昨日新潟シティマラソンのゼッケン、要項などが届きました。ゼッケン、ICチップ、要項、マップ、大きなビニール袋、Tシャツ・・・などです。10月13日当日までトレーニングに励まなきゃ！

白根に行ったけど時間なかってスウィムのみでした。2km泳ぎました。
割に風の強い日でした。

今日はお寺でヨガの日で松浜の実家へ行きます。
「お寺ヨガ」の日にいろいろあって、久しぶり参加です。ヨガはいいですねー。それなりにキツイポーズもありますが、先生のヨガは、そのポーズのためにたくさん準備の動きをしてくれるので何とかなります。そして、終わった後の気持ち良さは病みつきになりますよー！

ランは出来なかったけど、スウィムとヨガでヘルシーな日でした。

タグ：新潟シティマラソン お寺ヨガ 白根プール

コメント 2

マラソンもむですか。
鉄人ですね。
by 夏炉冬扇 (2019-09-28 18:23) 

10kmなんで大したことないし、遅いしー
by モリガメ (2019-09-28 23:00)