疲れてるみたい I feel tired. [スポーツ、ヘルス]
11月18日
北方文化博物館から白根プールに回りました。
白根総合公園のケヤキの紅葉（上）とムラサキシキブの実（下）です。
どうも疲れがたまっているみたいで今日泳ぐか迷いました。ケチな性分で回数券から1年定期券に変えてから、毎日のように泳いでます。知らぬ間に疲労がたまっているみたいです。割引がなくとも高齢者は1回200円です。1回で200円、2時間以上楽しんでいるんですよ。ほぼ2km毎回泳いでいるのは、昔YMCAのプールで最低２～3kmは毎度泳いでいたからです。別に疲れもせずそれが当たり前でした。でも、この頃それはちょっと違うみたいです。年ですね。あまりいっぱいいっぱい泳がないほうがよさそうです。今日も2kmは泳ぎましたが、キックは100ｍだけにしました。だいぶ楽です。無理せずいきますが、運動はしないと今後の体力維持に影響します。ある意味将来元気に過ごせるかがかかっています。
と、思っています。
北方文化博物館から白根プールに回りました。
白根総合公園のケヤキの紅葉（上）とムラサキシキブの実（下）です。
どうも疲れがたまっているみたいで今日泳ぐか迷いました。ケチな性分で回数券から1年定期券に変えてから、毎日のように泳いでます。知らぬ間に疲労がたまっているみたいです。割引がなくとも高齢者は1回200円です。1回で200円、2時間以上楽しんでいるんですよ。ほぼ2km毎回泳いでいるのは、昔YMCAのプールで最低２～3kmは毎度泳いでいたからです。別に疲れもせずそれが当たり前でした。でも、この頃それはちょっと違うみたいです。年ですね。あまりいっぱいいっぱい泳がないほうがよさそうです。今日も2kmは泳ぎましたが、キックは100ｍだけにしました。だいぶ楽です。無理せずいきますが、運動はしないと今後の体力維持に影響します。ある意味将来元気に過ごせるかがかかっています。
と、思っています。
2020-11-21 18:27
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コメント(2)
疲労たまると体のどこかに異変が出ますね。
お休み時には。
by 夏炉冬扇 (2020-11-22 18:03)
気づかないうちに疲れはたまります。
by モリガメ (2020-11-23 11:27)