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腰痛治療終了 end of low back pain treatment [スポーツ、ヘルス]

2月25日

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白根経由でしただへ戻ります。
カイトタウンの整形外科最後の診療です。(上)腰痛がほぼ消えて治療の最終確認と最後のリハビリです。2ヶ月間の腰痛です。長いことかかりましたが、何とか治りました。
整形外科のあるカイトタウンです。(下)向かいにあった雪の山も消えて、その向こう側のダイソー(ピンクの屋根)が見えます。

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整形外科が終われば、当然白根プールに行き泳ぎます。これは駐車場の雪です。減りましたねー。
腰痛もほぼ治り、プールの仲間にも報告です。腰も軽くなりいい感じでぶっ通しで1km泳ぎます。
気持ちいい!












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コメント 3

夏炉冬扇

昔のようにはいきませんね。
ムリをしないようにしています。
by 夏炉冬扇 (2021-03-07 21:11) 

kousaku

よかったですね!腰痛はホント成った者しか分かりませんからね、今度は無理しないで今度成ると中々治りませんですよ、とにかくおめでとうございます。
by kousaku (2021-03-08 07:55) 

モリガメ

10年前からは劣化が進んでいます。

治ったとは言えまだ腰痛の気配は残っています。。無理せずいきます。皆さんありがとうございます。
by モリガメ (2021-03-08 10:04) 

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