雨と腰痛 rain and back pain：モリガメの・しただ写真塾：SSブログ

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チョウに愛される男 a man love..｜梅雨末期の大雨 heavy rain a.. ブログトップ

雨と腰痛 rain and back pain　[スポーツ、ヘルス] [編集]

7月9日

雨が続きますが雑草の伸びは待ってくれません。
ほっておくと苗たちが草に負けてしまいます。
これはトウガラシの周りの草取りをしたところです。

実はここ3〜4日ひどい腰痛に悩まされています。
先週書いた様にチェーンソーがよく切れて、薪作りが面白くてやり過ぎて溜まった腰の疲れからギックリ腰になっちゃったんです。
しゃがんでの草取りもちょっと辛いんですけど、ちょっとづつやっています。

こういう時はじっとしていた方がいいのか、動かした方がいいのかよくわかりません。じっとしてるよりの動かして腰をほぐした方がいいような気もするのです。だから相変わらず毎日プールに通っています。泳いだ後は腰がほぐれて痛みは消えるんです。でも、翌朝は痛みがぶり返すです。
そんなことで、今日も午後から白根です。ひどい雨です。駐車場もビチャビチャです。(上)
白根で夕食取ってからしただに戻り、そのまま吉ヶ平に入ります。真っ暗で大雨になるとヤバイなあと思いましたが、雨も大したことなく明るさの残るうちに着きました。(下)こんな時間になっても今日のうちに受け取っておきたいものがあって来ました。チョッと打ち合わせして大急ぎで帰りました。山荘を出る時、外でホタルが光り始めましたが三脚を持って無かったんで撮れず残念でした。それにコンデジしか無いと撮りにくいし、しょうがないです。
ホタル騒ぎで少々遅くなりました。ゲートを出る時には真っ暗らでしたが、クマにも出くわさずセーフでした。