よく似た夏雲 similar summer clouds [スポーツ、ヘルス]
8月30日
同じ辺りに昨日と同じような夏雲が出てます。
昨日と同じような天気なんでしょうね。私の行動も同じようです。
昨日と同じく2.2km泳ぎました。ここのところ泳ぎが調子いいんです。蹴伸び姿勢をキッチリ気を付けたらいい感じです。基本が大事です。
泳ぎ終えた夕空に落書きみたいな雲がたくさん出ていました。
翌日の生配信は北谷にも台風9号が来る予報なので中止だそうです。皆さんご無事でー
同じ辺りに昨日と同じような夏雲が出てます。
昨日と同じような天気なんでしょうね。私の行動も同じようです。
昨日と同じく2.2km泳ぎました。ここのところ泳ぎが調子いいんです。蹴伸び姿勢をキッチリ気を付けたらいい感じです。基本が大事です。
泳ぎ終えた夕空に落書きみたいな雲がたくさん出ていました。
翌日の生配信は北谷にも台風9号が来る予報なので中止だそうです。皆さんご無事でー
タグ：夏雲
夏雲がもくもく summer clouds rise high [スポーツ、ヘルス]
8月29日
白根プールに来ました。夏雲もくもくです。
プールの奥にも、
カルチャーセンターの窓にも。
雲を撮ってたら、プールの脇で友だちにこえをかけられました。何と加茂の川沿いのカフェで私を見かけてここまで追っかけて来たとか！物好きー、ビックです。美人と話したからと言うより、日向でそのまま喋ってたら体温が急上昇しました。プールでの体温チェックで36.7℃もありました。普段は36.4℃なんですけどね。非接触体温計は体表温度の影響大だから直前に日向にいたりすると影響受けやすいみたいです。コロナ予防で毎回チェックリスト記入と検温するんです。
2.2km泳ぎ出ると夕方です。
買い物後、回転寿司で夕食です。
外に出たら月と夕陽を受けて真っ赤な雲でした。雲の赤はほんの一瞬でした。
白根プールに来ました。夏雲もくもくです。
プールの奥にも、
カルチャーセンターの窓にも。
雲を撮ってたら、プールの脇で友だちにこえをかけられました。何と加茂の川沿いのカフェで私を見かけてここまで追っかけて来たとか！物好きー、ビックです。美人と話したからと言うより、日向でそのまま喋ってたら体温が急上昇しました。プールでの体温チェックで36.7℃もありました。普段は36.4℃なんですけどね。非接触体温計は体表温度の影響大だから直前に日向にいたりすると影響受けやすいみたいです。コロナ予防で毎回チェックリスト記入と検温するんです。
2.2km泳ぎ出ると夕方です。
買い物後、回転寿司で夕食です。
外に出たら月と夕陽を受けて真っ赤な雲でした。雲の赤はほんの一瞬でした。
夏はヒマワリ sunflower in summer [ファーム・モリガメ]
8月27日
昨日に懲りて少し早出しました。
と言っても畑には7時半頃です。
管理機のガソリンが足りなそなんで、薪割り機に残ってたのを抜きとってまわしたり、管理機の積み込みやらで手間取っちゃいました。
堆肥や肥料まいて、
畑打って、畝立てしてとやってたら9時回ってました。
今日明日食べる野菜だけ少し採って退散です。多少汗はかいたけど、大して暑い目にも会いませんでした。
ちょっと下りたところに15株ほどヒマワリが植わってます。
今朝もこの辺りでツマグロヒョウモンに出会いました。とてもたくさんいるみたいです。
夏空には似合いますね。
昨日に懲りて少し早出しました。
と言っても畑には7時半頃です。
管理機のガソリンが足りなそなんで、薪割り機に残ってたのを抜きとってまわしたり、管理機の積み込みやらで手間取っちゃいました。
堆肥や肥料まいて、
畑打って、畝立てしてとやってたら9時回ってました。
今日明日食べる野菜だけ少し採って退散です。多少汗はかいたけど、大して暑い目にも会いませんでした。
ちょっと下りたところに15株ほどヒマワリが植わってます。
今朝もこの辺りでツマグロヒョウモンに出会いました。とてもたくさんいるみたいです。
夏空には似合いますね。
日が短くなるにつれ as the daytime gets shorter [スポーツ、ヘルス]
8月26日
イネも頭を垂れてきました。
白根プールに来てます。隣のたんぼの稲穂です。
2km泳いで出る頃にはこんなに日も落ちてます。日は確実に短くなってます。
でも、まだ涼しくなるには早いですね。夕凪時ってわかりますか？白根辺りじゃわからないけど、海辺の人にはわかりますよね。暑かった日の夕暮れにピタッと風が止まり、居ても立っても居られない暑さになる時があるんよね。
そして半月が上って来ました。
イネも頭を垂れてきました。
白根プールに来てます。隣のたんぼの稲穂です。
2km泳いで出る頃にはこんなに日も落ちてます。日は確実に短くなってます。
でも、まだ涼しくなるには早いですね。夕凪時ってわかりますか？白根辺りじゃわからないけど、海辺の人にはわかりますよね。暑かった日の夕暮れにピタッと風が止まり、居ても立っても居られない暑さになる時があるんよね。
そして半月が上って来ました。
暑すぎる too hot [ファーム・モリガメ]
8月26日
9時半頃畑に行きました。
ダイコンをまくところの草刈りをしに行ったのですが、その部分を刈るだけで暑すぎて手一杯でした。まあかなり草が繁り大変でもありました。これだけ刈るのに10時50分頃になってしまい暑さの盛りです。
熱中症の気配も切迫し早々に逃げ帰りました。
こんな音が灯ともし頃の港から聞こえてきたら、昔の浜の賑わいを思い出すんだけど・・・
なんて想像しちゃう私は昭和の人間だなぁー
9時半頃畑に行きました。
ダイコンをまくところの草刈りをしに行ったのですが、その部分を刈るだけで暑すぎて手一杯でした。まあかなり草が繁り大変でもありました。これだけ刈るのに10時50分頃になってしまい暑さの盛りです。
熱中症の気配も切迫し早々に逃げ帰りました。
こんな音が灯ともし頃の港から聞こえてきたら、昔の浜の賑わいを思い出すんだけど・・・
なんて想像しちゃう私は昭和の人間だなぁー
チョウに見られる地球温暖化 global warming seen in butterflies [自然]
8月25日
午前中は家にいて昼食はソバにしました。カグラナンバンを先ず炒め、ミガキニシン、オクラも後から入れて炒めそこに茹でたソバを入れました。美味しいっす。
畑へは午後からです。と言うか、今日食べる分の野菜を採りに行っただけです。
奥の区画で暑い中作業しています。山奥の集落の人たちで獣害が酷すぎるので、まだマシなこの辺りの畑を借りて道の駅へ出荷用の野菜を作っています。いわばプロ集団です。だからいろいろ農作業について教えていただきながら付き合っています。
もう、ダイコンの種まきを始めたそうです。もうダイコンなんだー！こっちはまだ畑は草ボーボーなんで早く畑の準備をしてまかねばなりません。
畑の縁にツマグロヒョウモンがいました。これはメスです。少なくともメスが2頭いました。
ツマグロヒョウモンはアフリカ北東部からインド、インドシナ半島、オーストラリア、中国、朝鮮半島、日本までの熱帯・温帯域に広く分布します。元々日本では南西諸島、九州、四国、本州南西部で見られるチョウでした。本州では1980年代まで近畿地方以西でしか見られなかったのですが、徐々に生息域が北上し1990年代以降には東海地方から関東地方南部、富山県・新潟県の平野部で観察されるようになりました。更に2002年には関東地方北部でも目撃報告があり、最近では関東地方北部でもほぼ定着し、普通種になりつつあるそうです。ネットで見ると、三条市2001年観察、2011年越後駒ヶ岳山頂付近観察、2019年隣の見附市「杉沢の森」にも観察があります。と、もうこの辺りでは普通種です。
大袈裟で無く、ツマグロヒョウモンの分布北上は地球温暖化の現れだと言われています。
午前中は家にいて昼食はソバにしました。カグラナンバンを先ず炒め、ミガキニシン、オクラも後から入れて炒めそこに茹でたソバを入れました。美味しいっす。
畑へは午後からです。と言うか、今日食べる分の野菜を採りに行っただけです。
奥の区画で暑い中作業しています。山奥の集落の人たちで獣害が酷すぎるので、まだマシなこの辺りの畑を借りて道の駅へ出荷用の野菜を作っています。いわばプロ集団です。だからいろいろ農作業について教えていただきながら付き合っています。
もう、ダイコンの種まきを始めたそうです。もうダイコンなんだー！こっちはまだ畑は草ボーボーなんで早く畑の準備をしてまかねばなりません。
畑の縁にツマグロヒョウモンがいました。これはメスです。少なくともメスが2頭いました。
ツマグロヒョウモンはアフリカ北東部からインド、インドシナ半島、オーストラリア、中国、朝鮮半島、日本までの熱帯・温帯域に広く分布します。元々日本では南西諸島、九州、四国、本州南西部で見られるチョウでした。本州では1980年代まで近畿地方以西でしか見られなかったのですが、徐々に生息域が北上し1990年代以降には東海地方から関東地方南部、富山県・新潟県の平野部で観察されるようになりました。更に2002年には関東地方北部でも目撃報告があり、最近では関東地方北部でもほぼ定着し、普通種になりつつあるそうです。ネットで見ると、三条市2001年観察、2011年越後駒ヶ岳山頂付近観察、2019年隣の見附市「杉沢の森」にも観察があります。と、もうこの辺りでは普通種です。
大袈裟で無く、ツマグロヒョウモンの分布北上は地球温暖化の現れだと言われています。
ゆっくりかいて早く泳ぐ pull slow makes swim fast [スポーツ、ヘルス]
8月24日
白根プールに来ました。これはプールの向かいにあるカルチャーセンターです。こちらは走ったりウエイトトレーニングしたりピンポンしたり、泳ぐ以外のスポーツ施設です。
プールとの間のケヤキの幹です。プールから上がったらもう夕日で少し赤味を帯びてます。陽が少し短くなりました。
駐車場脇のマツ並木です。
力を抜いてゆっくり確実に水をかくように注意したら、楽に早く泳げました。
基本なんだけど、時々忘れて泳ぐペースを崩していました。
調子いいから2.2km泳ぎました。調子よく泳げると気分もアゲアゲです。
いつもより少し余計に泳いだ分、後で腕や肩の表面が火照りました。暑いんだけど、心地よい疲れです。
白根プールに来ました。これはプールの向かいにあるカルチャーセンターです。こちらは走ったりウエイトトレーニングしたりピンポンしたり、泳ぐ以外のスポーツ施設です。
プールとの間のケヤキの幹です。プールから上がったらもう夕日で少し赤味を帯びてます。陽が少し短くなりました。
駐車場脇のマツ並木です。
力を抜いてゆっくり確実に水をかくように注意したら、楽に早く泳げました。
基本なんだけど、時々忘れて泳ぐペースを崩していました。
調子いいから2.2km泳ぎました。調子よく泳げると気分もアゲアゲです。
いつもより少し余計に泳いだ分、後で腕や肩の表面が火照りました。暑いんだけど、心地よい疲れです。
完熟ゴーヤー ripe goya [クッキング・食]
8月23日
真っ黄色に熟したゴーヤーは苦くありません。捨てずに食べることが出来ます。青いゴーヤーの苦味は大好きですが、これはこれで美味しいさー。
種は赤いヌルっとした膜に包まれていて、この膜は甘いから口に含んで舐めとります。種自体は固いからペッペっとします。
黄色い果肉をミキサーに入れ砂糖、酢、牛乳を加えジュースにして飲みます。1日1〜2杯飲み夏の暑さをしのいでいます。
わざわざ熟させているわけじゃないけど、採り遅れると黄色くなっちゃうんです。黄色くなるとあしが早くあっという間に実が開いて崩れてしまうんです。
緑のうちにジュースにしてもフレッシュで美味しいです。
真っ黄色に熟したゴーヤーは苦くありません。捨てずに食べることが出来ます。青いゴーヤーの苦味は大好きですが、これはこれで美味しいさー。
種は赤いヌルっとした膜に包まれていて、この膜は甘いから口に含んで舐めとります。種自体は固いからペッペっとします。
黄色い果肉をミキサーに入れ砂糖、酢、牛乳を加えジュースにして飲みます。1日1〜2杯飲み夏の暑さをしのいでいます。
わざわざ熟させているわけじゃないけど、採り遅れると黄色くなっちゃうんです。黄色くなるとあしが早くあっという間に実が開いて崩れてしまうんです。
緑のうちにジュースにしてもフレッシュで美味しいです。
長い1日の最後は泳ぎ swim at the end of a long day [スポーツ、ヘルス]
8月20日
写真教室の後、用事があって午後から2件回るところがありました。
それを済ませてから8号線で白根プールへ行きました。着いたら4時半近かったです。でもまだ暑いですねぇー。
そんなにやって疲れるんじゃないか？と聞かれれば、そりゃその分疲れはするけどそれだけのことです。反面、身体を動かすので血の巡りもよくなるし、ホグレもするんです。＋−ゼロになるわけじゃなくて疲kれもするし、ホグレもするんです。心や身体の違うところにそれぞれ作用するんでしょうね。
そして泳いだ方がトータルでは気持ちいいんです。わかりますよね。
調子こいて2.1km泳ぎました。
その後、買い物、夕食とって帰ったら9時くらいでした。
朝4時起きだったからメシ食ったらさすがに眠くてもう何も出来ませんでした。
さやか大統領は、いつも五線譜持ち歩いてるの偉いー
写真教室の後、用事があって午後から2件回るところがありました。
それを済ませてから8号線で白根プールへ行きました。着いたら4時半近かったです。でもまだ暑いですねぇー。
そんなにやって疲れるんじゃないか？と聞かれれば、そりゃその分疲れはするけどそれだけのことです。反面、身体を動かすので血の巡りもよくなるし、ホグレもするんです。＋−ゼロになるわけじゃなくて疲kれもするし、ホグレもするんです。心や身体の違うところにそれぞれ作用するんでしょうね。
そして泳いだ方がトータルでは気持ちいいんです。わかりますよね。
調子こいて2.1km泳ぎました。
その後、買い物、夕食とって帰ったら9時くらいでした。
朝4時起きだったからメシ食ったらさすがに眠くてもう何も出来ませんでした。
さやか大統領は、いつも五線譜持ち歩いてるの偉いー
素麺新レシピ new recipe for somen noodles [クッキング・食]
8月21日
暑いですね。辛抱たまらん！
とは言っても新潟はまだそれほどでもないか。19日は暑かったです。（上中）暑さ撃退に新レシピです。
この日は神楽ナンバンメインでアヒージョ風を作ってみました。（左上）
神楽ナンバン、鳥皮、冷凍エビ、冷凍イカ、厚揚げ、タマネギ、ピーマン、ミニトマト、シシトウをオリーブオイル、コンソメ、塩、酒、ホワジャオ、ニンニク、オイスターソースなどで煮たものです。
アヒージョって自分でネット見て適当に作っているだけで、ちゃんとしたものを食べたことなくてこんな感じでいいのかいまいち自信ないのです。でも美味しいし簡単だからよう作ってます。
今日は、神楽ナンバンのそーみチャンプルーというか、ミーゴレン的なものです。これサイコウ旨かったです。
右上のようなのを作り、素麺からめて下のようにして食べました。
神楽ナンバンにしても、多すぎる野菜の消費料理です。
神楽ナンバン、ホワジャオ、ニンニク、タマネギを先に炒め、ピーマン、シシトウなどを後からいためます。砂糖、オイスターソース、塩、酒で味付けし、後からごま油とナンプラーで仕上げって感じです。適当ですがいい感じさー！
暑さはこれで乗り切りましょねー
暑いですね。辛抱たまらん！
とは言っても新潟はまだそれほどでもないか。19日は暑かったです。（上中）暑さ撃退に新レシピです。
この日は神楽ナンバンメインでアヒージョ風を作ってみました。（左上）
神楽ナンバン、鳥皮、冷凍エビ、冷凍イカ、厚揚げ、タマネギ、ピーマン、ミニトマト、シシトウをオリーブオイル、コンソメ、塩、酒、ホワジャオ、ニンニク、オイスターソースなどで煮たものです。
アヒージョって自分でネット見て適当に作っているだけで、ちゃんとしたものを食べたことなくてこんな感じでいいのかいまいち自信ないのです。でも美味しいし簡単だからよう作ってます。
今日は、神楽ナンバンのそーみチャンプルーというか、ミーゴレン的なものです。これサイコウ旨かったです。
右上のようなのを作り、素麺からめて下のようにして食べました。
神楽ナンバンにしても、多すぎる野菜の消費料理です。
神楽ナンバン、ホワジャオ、ニンニク、タマネギを先に炒め、ピーマン、シシトウなどを後からいためます。砂糖、オイスターソース、塩、酒で味付けし、後からごま油とナンプラーで仕上げって感じです。適当ですがいい感じさー！
暑さはこれで乗り切りましょねー
