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ナス科の作物は連作が出来ない。 Solanaceae crops cannot be cultivated continuously. [ファーム・モリガメ]

4月30日

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まだまだ夏野菜の苗を植え付け終わって無いです。ともかく忙しいです。今耕している畑は去年トマトやカグラナンバンを育てた場所です。それらナス科の作物は連作が出来ません。夏野菜にはナス科のものが多くて注意しないといけません。ここいらにはキュウリなどを植えるつもりです。

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こっちは春ダイコンを蒔いたとこです。春からダイコンを作ったことがあまり無いんで、さっさと大きくして虫にやられないうちに収穫しちゃいたいです。

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ウワミズザクラの花です。サクラっぽくないですが、葉はサクラに似てます。バラ科ウワミズザクラ属です。材が粘り強い性質があるんでナタなどの道具の柄に使うことに向いています。ツボミ、花、実に杏仁豆腐みたいな香りがあるので塩漬けにして食用や果実酒に利用します。

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スポーツジム gym [スポーツ、ヘルス]

4月29日

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今日は松浜の実家からしただに戻る途中で白根プールに寄って泳ぎました。
これはプールの向かいの白根カルチャーセンターと言うスポーツジムです。
泳ぐのは春になって畑やらで忙しいから、毎日行ってた冬ほどは行けて無いです。それでも週1回くらいは行ってて1.5〜2kmくらい泳いでます。プールだから違うけど、松浜から飛行場まで阿賀野川往復してるって感じの距離感です。マスターズとか行こうとも思って無いか、のんびり泳いでるのが好きです。だから昔から泳いでる割りにちっとも早くなって無いです。1km 25分くらいでダラダラやってるのがいいんです。ハアハア、ゼーゼーってこともならないからたいして体力が付くってことも無いでしょう。でも、運動不足ってことも無いかと思ってます。ところが、この頃急に歩いたり、山登ったり、畑仕事するとやたらに疲れる感じがするんです。
以前は皇居を走ったリ、ロードバイクで山形県まで往復したりとやってはいたのですが、この頃時間が足りないし、結局一番好きなダラダラ泳ぎだけが残った感じです。
ヤバいから、少しカルチャーセンターに行ってマシーンでもやろうかとも悩んでるんですけど、そんなことやったら泳ぐ時間が無くなるしー!とかグダグダ迷うのであります。

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山で畑仕事、海辺でヨガ farming in the mountains and yoga by the seaside [スポーツ、ヘルス]

4月28日

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昨日は山熊田からしただの家に帰りました。
先ず山の畑に野菜を採りに行きます。マルチをしたジャガイモが芽を出してました。(左上)畑の周りや帰り道や家の周りなど開けた場所にはタニウツギが咲きまくっています。(右上)家の脇にあった食べきれなかったフキノトウが綿毛の実になってます。(下)逆光で見ると光ってきれいです。

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今日は松浜のお寺で14時から昼ヨガがあるので、山のしただから海の松浜へ60kmの大移動です。日曜日だと道も混むので1.5時間ほどかかります。忙しいことです。山熊田と笹川流れくらい山と海が近けりゃ楽ですけどね。
松浜の海は春らしく穏やかです。(上)海に面したニセアカシアの防風林の中にハマダイコンが咲いています。(下)

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ヨガをするお寺です。境内に黄色のシャクヤクが咲いてました。昨日の山歩きで疲れた身体をよくほぐしましょう。

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ヨガの後、新井郷川沿いのスーパーへ晩ご飯のオカズを買いに寄ります。ヨガ後の一杯はサイコーです。しただの家じゃないから飲んでも私の禁酒ルールには違反しません。抜け道のあるルールだとちゃんと守れるものです。学生時代からの友だちが死んで、ガックリして2日間しただの家で独り酒を飲みましたが、それ以外10年近く一切禁酒ルールを破ってはいません。この禁酒ルールのおかげで、それ以前と比べたら酒量は10分の1近くに減っているはずです。
まあともかく行ったり来たりと忙しい日でした。

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