久々のプール

ヘロヘロ
2月16日

加茂市の温水プールの方が近いし、たぶん三条のよりきれいらしいので、こちらを利用させてもらってあます。
久しぶりなのでつかれました。2000流しただけでヘロヘロでした。情けないです。

ハイ・エルボー
運動不足で体力が落ちてもいるでしょうが、泳ぎもいろいろ気をつけていたことを忘れていたようです。途中でハイ・エルボーになるよう注意しただけで、だいぶ楽に泳げました。

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