農作業、スイム、ヨガ farm work, swimming and yoga [スポーツ、ヘルス]
8月5日
山仕事が多かったんで、畑は少しおろそかになってました。草が伸び放題で、草刈りが大変です。サツマイモ畑もかなり草に覆われています。(下)暑い夏で真っ黒なカラスには辛い季節でしょう。(上)
白根プールに寄って泳いで、(上)松浜のお寺でヨガです。(下)この頃はのんびり1,000m泳いで疲れをとるのが気持ちいいです。月曜日のヨガは夜ヨガです。
畑、スイム、ヨガと充実した気分です。しただじゃなくて松浜泊まりなんで、マイ禁酒ルールでお酒も飲めるのもうれしいです。
山仕事が多かったんで、畑は少しおろそかになってました。草が伸び放題で、草刈りが大変です。サツマイモ畑もかなり草に覆われています。(下)暑い夏で真っ黒なカラスには辛い季節でしょう。(上)
白根プールに寄って泳いで、(上)松浜のお寺でヨガです。(下)この頃はのんびり1,000m泳いで疲れをとるのが気持ちいいです。月曜日のヨガは夜ヨガです。
畑、スイム、ヨガと充実した気分です。しただじゃなくて松浜泊まりなんで、マイ禁酒ルールでお酒も飲めるのもうれしいです。
松浜のお寺ヨガ Yoga at temple in Matsuhama [スポーツ、ヘルス]
7月28日
今日も松浜のお寺でヨガです。(上)つきに3回あるお寺ヨガですが、今回はこちらで他の用事も無くしただの畑の方も忙しいのでヨガだけやって帰ります。それでも終わってからの日帰りもしんどいんで松浜の実家に泊まりです。1時間ちょっとのヨガレッスンですが、私にとっては精神的な効果よりフィジカルなストレッチや筋トレ、マッサージ的な効果がありがたいです。
いつも通り新井郷川沿いのスーパーで買い物して実家に行きました。新井郷川に留めてある漁船の多くに「善寶寺」と書かれた旗が掲げられています。(下) この辺で「善寶寺」というと山形県の鶴岡市にあるお寺でしょう。龍神信仰の寺として航海安全を祈願する海運関係者や大漁を祈願する漁業関係者などから全国的に信仰を集めているようです。
7月29日
結局ダラダラしててしただに向かうのが午後からになってしまいました。阿賀野川右岸を遡ります。河口から1.5kmほど上の辺りです。海みたいに幅広ですが、実際この辺りのしたの水は海水です。アジやクロダイ、スズキも釣れます。
今日も松浜のお寺でヨガです。(上)つきに3回あるお寺ヨガですが、今回はこちらで他の用事も無くしただの畑の方も忙しいのでヨガだけやって帰ります。それでも終わってからの日帰りもしんどいんで松浜の実家に泊まりです。1時間ちょっとのヨガレッスンですが、私にとっては精神的な効果よりフィジカルなストレッチや筋トレ、マッサージ的な効果がありがたいです。
いつも通り新井郷川沿いのスーパーで買い物して実家に行きました。新井郷川に留めてある漁船の多くに「善寶寺」と書かれた旗が掲げられています。(下) この辺で「善寶寺」というと山形県の鶴岡市にあるお寺でしょう。龍神信仰の寺として航海安全を祈願する海運関係者や大漁を祈願する漁業関係者などから全国的に信仰を集めているようです。
7月29日
結局ダラダラしててしただに向かうのが午後からになってしまいました。阿賀野川右岸を遡ります。河口から1.5kmほど上の辺りです。海みたいに幅広ですが、実際この辺りのしたの水は海水です。アジやクロダイ、スズキも釣れます。
右肩関節 right shoulder joint [スポーツ、ヘルス]
7月1日
10日ほど経っても右肩の痛みがとれないので白根の整形外科に来ました。以前、腰痛が出た時にここで治してもらいました。三条の整形外科や温泉巡りしても治らなかった腰痛がここで治してもらえました。リハビリ室での理学療法による治療がよかったような気がします。
肩は山から木を切り出す時重い機材の上げ下ろしで痛めました。レントゲンやエコーで診てもらい、肩の筋肉の筋が切れているのがわかりました。しばらくリハビリに通うことになります。残念ながら肩の痛みで、しばらく泳ぐことが出来そうにありません。
10日ほど経っても右肩の痛みがとれないので白根の整形外科に来ました。以前、腰痛が出た時にここで治してもらいました。三条の整形外科や温泉巡りしても治らなかった腰痛がここで治してもらえました。リハビリ室での理学療法による治療がよかったような気がします。
肩は山から木を切り出す時重い機材の上げ下ろしで痛めました。レントゲンやエコーで診てもらい、肩の筋肉の筋が切れているのがわかりました。しばらくリハビリに通うことになります。残念ながら肩の痛みで、しばらく泳ぐことが出来そうにありません。
ハックルベリー・フィンの冒険 Adventures of Huckleberry Finn [スポーツ、ヘルス]
6月23日
６月９日・10日予定だったお寺ヨガは、先生が体調不調で中止でした。今日が久しぶりの教室です。ヨガの先生というとバリバリ健康超人かと思いきや、もちろん弟子の我々には及びもつかないですが、我らの先生は例えば元々喘息持ちだったりして、そういうご自分の健康をヨガを通して向上させる努力をしてるって感じの人です。他のヨガ教室って知らないけど、先ずは安全優先だしこちらも安心して教わることが出来るんです。なんか私向きの教室だなぁって感じです。そういう先生がいろいろ身体についての解説をしながら指導したくださるのですがそのお話が面白いです。ヨガをすることで自分の身体のことを知ることが出来るんです。まあ1時間ほどのプログラムが終わった後のスッキリ感が気持ちよくてレッスンが続けられてる感じですね。
終われば気持ちいいけど、そりゃ開脚したり、屈伸したりするのは苦しいのは確かですよね。それを我慢するのは終わったら飲む楽しみもあるわけです。本当言うと1人で飲むより、誰かと喋りながらが飲むのが酒の楽しみですよね。と言うかーくだらんこと言いながら飲むのが酒の楽しみの大半かも知れません。酒は身体にいいことなんか無いわけだしー。ヨガやって身体にいいことやってるつもりで、酒飲んで身体に悪いことしてバッカじゃ無いの？とも思わなくもないです。
ともかく、ヨガが終わればツマミを買いにここ新井郷川沿いのスーパーに駆けつけるのです。新井郷川というのは冬の渡り鳥の飛来地で有名(かな？)な福島潟から海に水を流す排水路的な川です。ともかく新潟平野の低湿地の中心部の福島潟の水を阿賀野川や新井郷川でなんとか海に流さないといけないんです。松浜はその阿賀野川と新井郷川に挟まれ、北は日本海、南は運河があって四方を水に囲まれた地なんです。我が家は阿賀野川より新井郷川の方がやや近くどちらからというと新井郷川が遊び場でしたね。わたしの記憶ではよく魚釣りをして遊んでた気はするんですけど、思い返せばあまりそんな子もあまりいなかたような？私は小4から松浜に越して来たんで、根っからの浜っ子ってわけでもないんです。他の子たちはどこで遊んでたんだろうと、今更不思議に思います。私は初夏から秋まで川でハゼがよく釣れたんで夢中だったけど地元の子ってどうだったかなぁ？阿賀野川の下流の浜には港があってそっちの子たちは櫓(ろ)で漁舟を上手く漕ぐことが出来て羨ましかったです。幅1kmほどある阿賀野川の中洲に友だちの漕ぐ櫓舟で探検に行ったのは楽しかった思い出です。万代橋のある辺りの信濃川の3倍くらいの幅があるんですよ。小4くらいの子供たちだけ3〜4人で舟を漕いで向こう岸近くまで行くんですよ。今時ガキだけでそんなことしたら怒られますね。港から阿賀野川を遡って松浜橋の上にある向こう岸に近い島ですよ。島の岸は水に浸かった植物の根みたいなのがボコボコあって上陸するのに意外と苦労しました。上手に漕げる子もそうじゃない子もいたけど、私だけは全然出来なかったです。櫂(かい)、櫓(ろ)、棹(さお)の順に漕ぐ難易度が上がるわけですけど、2番目に難しい櫓がたった1日で出来るわけは無いんです。櫓を8の字に返して動かすのですが、私はその動きが出来ないわけです。プールでやるスカーリングっていう両手で水を抑えて進む練習の要領です。それ以降浜の子たちは時々その島へ行ってたかもしれないけど私は確かあの時1回こっきりだったと思います。「ハックルベリー・フィンの冒険」や「ロビンソン・クルー」や「十五少年漂流記」なんかにともかく当時夢中だったんです。だから嬉しくて私はあの日の冒険のことを後で何回も夢に見ました。でもって記憶ががあやふやになっててもう1回現実に行ったか夢か分からなくですなっているんですよ。まt、櫓が一番下手だったやつはあいつで、上手かったのはたぶんあいつでと思い出したけど、もう一人いたんじゃないかというあたりもちょっとハッキリしないなぁ！ともかくあんな距離を漕げるんだから皆んな小さい頃から櫓舟を操れて慣れていたんだろうと思います。浜っ子になるなら櫓が操れるようにならなきゃなぁー！
ところで大人に断って舟を借りたわけじゃないから、その辺に繋いであるのを勝手に使ったんでしょね。まあそんな呑気な時代だったね。
実家の白のキョウチクトウの花びらがたくさん落ちてます。鳥みたいに見えなくもなくきれいですが、外の道を汚しちゃっているからゴミと見る人もいるでしょうから写真撮ってから掃除しておきます。
6月24日
翌日午後しただに帰る時、そんなつもりも無くその阿賀野川にある私の憧れの島(中洲)を撮ってました。真ん中の漁船の右上、右の地平線の所の煙突や朱鷺メッセの建物の下にやや川の中に黒く張り出しているのが中洲です。私たち４年生が出発した松浜の港から阿賀野川を遡って松浜橋をくぐり1kmちょっとあります。往復2km以上手漕ぎの櫓舟で行ったわけです。学校から帰ってから、何となく行こうかって感じだったからもう午後3時近かったでしょう。当時の浜っ子はすごいなぁ！
言わば俺たち60年前の松浜小学校のトム・ソーヤーやハックルベリー・フィンたちだよ！
阿賀野川はまるでミシシッピー川さー！(ミネアポリスで見たミシシッピー川の川幅は阿賀野川の1/5ほどしか無くて,ほぼ新井郷川くらいの太さでしたけどね。)
６月９日・10日予定だったお寺ヨガは、先生が体調不調で中止でした。今日が久しぶりの教室です。ヨガの先生というとバリバリ健康超人かと思いきや、もちろん弟子の我々には及びもつかないですが、我らの先生は例えば元々喘息持ちだったりして、そういうご自分の健康をヨガを通して向上させる努力をしてるって感じの人です。他のヨガ教室って知らないけど、先ずは安全優先だしこちらも安心して教わることが出来るんです。なんか私向きの教室だなぁって感じです。そういう先生がいろいろ身体についての解説をしながら指導したくださるのですがそのお話が面白いです。ヨガをすることで自分の身体のことを知ることが出来るんです。まあ1時間ほどのプログラムが終わった後のスッキリ感が気持ちよくてレッスンが続けられてる感じですね。
終われば気持ちいいけど、そりゃ開脚したり、屈伸したりするのは苦しいのは確かですよね。それを我慢するのは終わったら飲む楽しみもあるわけです。本当言うと1人で飲むより、誰かと喋りながらが飲むのが酒の楽しみですよね。と言うかーくだらんこと言いながら飲むのが酒の楽しみの大半かも知れません。酒は身体にいいことなんか無いわけだしー。ヨガやって身体にいいことやってるつもりで、酒飲んで身体に悪いことしてバッカじゃ無いの？とも思わなくもないです。
ともかく、ヨガが終わればツマミを買いにここ新井郷川沿いのスーパーに駆けつけるのです。新井郷川というのは冬の渡り鳥の飛来地で有名(かな？)な福島潟から海に水を流す排水路的な川です。ともかく新潟平野の低湿地の中心部の福島潟の水を阿賀野川や新井郷川でなんとか海に流さないといけないんです。松浜はその阿賀野川と新井郷川に挟まれ、北は日本海、南は運河があって四方を水に囲まれた地なんです。我が家は阿賀野川より新井郷川の方がやや近くどちらからというと新井郷川が遊び場でしたね。わたしの記憶ではよく魚釣りをして遊んでた気はするんですけど、思い返せばあまりそんな子もあまりいなかたような？私は小4から松浜に越して来たんで、根っからの浜っ子ってわけでもないんです。他の子たちはどこで遊んでたんだろうと、今更不思議に思います。私は初夏から秋まで川でハゼがよく釣れたんで夢中だったけど地元の子ってどうだったかなぁ？阿賀野川の下流の浜には港があってそっちの子たちは櫓(ろ)で漁舟を上手く漕ぐことが出来て羨ましかったです。幅1kmほどある阿賀野川の中洲に友だちの漕ぐ櫓舟で探検に行ったのは楽しかった思い出です。万代橋のある辺りの信濃川の3倍くらいの幅があるんですよ。小4くらいの子供たちだけ3〜4人で舟を漕いで向こう岸近くまで行くんですよ。今時ガキだけでそんなことしたら怒られますね。港から阿賀野川を遡って松浜橋の上にある向こう岸に近い島ですよ。島の岸は水に浸かった植物の根みたいなのがボコボコあって上陸するのに意外と苦労しました。上手に漕げる子もそうじゃない子もいたけど、私だけは全然出来なかったです。櫂(かい)、櫓(ろ)、棹(さお)の順に漕ぐ難易度が上がるわけですけど、2番目に難しい櫓がたった1日で出来るわけは無いんです。櫓を8の字に返して動かすのですが、私はその動きが出来ないわけです。プールでやるスカーリングっていう両手で水を抑えて進む練習の要領です。それ以降浜の子たちは時々その島へ行ってたかもしれないけど私は確かあの時1回こっきりだったと思います。「ハックルベリー・フィンの冒険」や「ロビンソン・クルー」や「十五少年漂流記」なんかにともかく当時夢中だったんです。だから嬉しくて私はあの日の冒険のことを後で何回も夢に見ました。でもって記憶ががあやふやになっててもう1回現実に行ったか夢か分からなくですなっているんですよ。まt、櫓が一番下手だったやつはあいつで、上手かったのはたぶんあいつでと思い出したけど、もう一人いたんじゃないかというあたりもちょっとハッキリしないなぁ！ともかくあんな距離を漕げるんだから皆んな小さい頃から櫓舟を操れて慣れていたんだろうと思います。浜っ子になるなら櫓が操れるようにならなきゃなぁー！
ところで大人に断って舟を借りたわけじゃないから、その辺に繋いであるのを勝手に使ったんでしょね。まあそんな呑気な時代だったね。
実家の白のキョウチクトウの花びらがたくさん落ちてます。鳥みたいに見えなくもなくきれいですが、外の道を汚しちゃっているからゴミと見る人もいるでしょうから写真撮ってから掃除しておきます。
6月24日
翌日午後しただに帰る時、そんなつもりも無くその阿賀野川にある私の憧れの島(中洲)を撮ってました。真ん中の漁船の右上、右の地平線の所の煙突や朱鷺メッセの建物の下にやや川の中に黒く張り出しているのが中洲です。私たち４年生が出発した松浜の港から阿賀野川を遡って松浜橋をくぐり1kmちょっとあります。往復2km以上手漕ぎの櫓舟で行ったわけです。学校から帰ってから、何となく行こうかって感じだったからもう午後3時近かったでしょう。当時の浜っ子はすごいなぁ！
言わば俺たち60年前の松浜小学校のトム・ソーヤーやハックルベリー・フィンたちだよ！
阿賀野川はまるでミシシッピー川さー！(ミネアポリスで見たミシシッピー川の川幅は阿賀野川の1/5ほどしか無くて,ほぼ新井郷川くらいの太さでしたけどね。)
午後から松浜でヨガ afternoon yoga at Matsuhama [スポーツ、ヘルス]
5月19日
しただで午前中畑仕事の後に、松浜に移動して14時からの寺ヨガです。
新井郷川沿いのスーパーでツマミ、食材を買い込んで松浜の実家泊まりです。
5月20日
実家玄関前のシャリンバイの花です。かなり長いこと咲いています。
実家から豊栄の病院(左上)、白根プール(左下) へと行きます。白根プールでは向かい側の白根カルチャーセンターは(左下)外装工事中です。プール内の通路には白根大凧合戦のポスターが貼られています。来月に入れば白根大凧合戦です。(右)
しただで午前中畑仕事の後に、松浜に移動して14時からの寺ヨガです。
新井郷川沿いのスーパーでツマミ、食材を買い込んで松浜の実家泊まりです。
5月20日
実家玄関前のシャリンバイの花です。かなり長いこと咲いています。
実家から豊栄の病院(左上)、白根プール(左下) へと行きます。白根プールでは向かい側の白根カルチャーセンターは(左下)外装工事中です。プール内の通路には白根大凧合戦のポスターが貼られています。来月に入れば白根大凧合戦です。(右)
月曜日は、夜ヨガです。 monday night yoga [スポーツ、ヘルス]
5月13日
今日は松浜で寺ヨガがある日です。途中白根プールでの泳ぎに寄ってから松浜に向かいます。小雨です。14時半でこれから泳ぎますけど、ヨガは19時からなのでゆっくり泳いでからでも間に合います。
松浜で新井郷川沿いのスーパーで買い物して実家に寄る時間もあります。ヨガの後飲んで晩御飯食べる準備も出来ました。
お寺ヨガはだいたい月3回あります。日曜日2回が昼ヨガで、月曜日1回が夜ヨガです。このくらいのペースで充分かなぁ。あと1回くらいでもいいんでしょうけど、しただとの行き来も大変ですしね。
ヨガの始まる前に見たことないくらい真っ赤な夕焼けになりました。オーロラの気もあるのかなぁと思ったほどでした。
5月14日
昼過ぎにしただに戻ります。その前に海を見に行きます。これは新井郷川沿いのニセアカシアの花です。新井郷川を車で３〜4分下れば海です。
沖を大きな船が行きます。新日本海フェリーの北海道航路です。北海道方向から来て信濃川内にある新潟西港の船着場に向かっている便です。
暖かく穏やかな海です。海辺の町で育った身には時々海を見るのはやすらぎでもあります。
松浜から信濃川にかけての海は、新井郷川、阿賀野川、信濃川と多くの川水が流れ込むのでやや濁っています。新井郷川はともかく、日本の２大河川ですからね。
今日は松浜で寺ヨガがある日です。途中白根プールでの泳ぎに寄ってから松浜に向かいます。小雨です。14時半でこれから泳ぎますけど、ヨガは19時からなのでゆっくり泳いでからでも間に合います。
松浜で新井郷川沿いのスーパーで買い物して実家に寄る時間もあります。ヨガの後飲んで晩御飯食べる準備も出来ました。
お寺ヨガはだいたい月3回あります。日曜日2回が昼ヨガで、月曜日1回が夜ヨガです。このくらいのペースで充分かなぁ。あと1回くらいでもいいんでしょうけど、しただとの行き来も大変ですしね。
ヨガの始まる前に見たことないくらい真っ赤な夕焼けになりました。オーロラの気もあるのかなぁと思ったほどでした。
5月14日
昼過ぎにしただに戻ります。その前に海を見に行きます。これは新井郷川沿いのニセアカシアの花です。新井郷川を車で３〜4分下れば海です。
沖を大きな船が行きます。新日本海フェリーの北海道航路です。北海道方向から来て信濃川内にある新潟西港の船着場に向かっている便です。
暖かく穏やかな海です。海辺の町で育った身には時々海を見るのはやすらぎでもあります。
松浜から信濃川にかけての海は、新井郷川、阿賀野川、信濃川と多くの川水が流れ込むのでやや濁っています。新井郷川はともかく、日本の２大河川ですからね。
スポーツジム gym [スポーツ、ヘルス]
4月29日
今日は松浜の実家からしただに戻る途中で白根プールに寄って泳ぎました。
これはプールの向かいの白根カルチャーセンターと言うスポーツジムです。
泳ぐのは春になって畑やらで忙しいから、毎日行ってた冬ほどは行けて無いです。それでも週1回くらいは行ってて1.5〜2kmくらい泳いでます。プールだから違うけど、松浜から飛行場まで阿賀野川往復してるって感じの距離感です。マスターズとか行こうとも思って無いか、のんびり泳いでるのが好きです。だから昔から泳いでる割りにちっとも早くなって無いです。1km 25分くらいでダラダラやってるのがいいんです。ハアハア、ゼーゼーってこともならないからたいして体力が付くってことも無いでしょう。でも、運動不足ってことも無いかと思ってます。ところが、この頃急に歩いたり、山登ったり、畑仕事するとやたらに疲れる感じがするんです。
以前は皇居を走ったリ、ロードバイクで山形県まで往復したりとやってはいたのですが、この頃時間が足りないし、結局一番好きなダラダラ泳ぎだけが残った感じです。
ヤバいから、少しカルチャーセンターに行ってマシーンでもやろうかとも悩んでるんですけど、そんなことやったら泳ぐ時間が無くなるしー！とかグダグダ迷うのであります。
今日は松浜の実家からしただに戻る途中で白根プールに寄って泳ぎました。
これはプールの向かいの白根カルチャーセンターと言うスポーツジムです。
泳ぐのは春になって畑やらで忙しいから、毎日行ってた冬ほどは行けて無いです。それでも週1回くらいは行ってて1.5〜2kmくらい泳いでます。プールだから違うけど、松浜から飛行場まで阿賀野川往復してるって感じの距離感です。マスターズとか行こうとも思って無いか、のんびり泳いでるのが好きです。だから昔から泳いでる割りにちっとも早くなって無いです。1km 25分くらいでダラダラやってるのがいいんです。ハアハア、ゼーゼーってこともならないからたいして体力が付くってことも無いでしょう。でも、運動不足ってことも無いかと思ってます。ところが、この頃急に歩いたり、山登ったり、畑仕事するとやたらに疲れる感じがするんです。
以前は皇居を走ったリ、ロードバイクで山形県まで往復したりとやってはいたのですが、この頃時間が足りないし、結局一番好きなダラダラ泳ぎだけが残った感じです。
ヤバいから、少しカルチャーセンターに行ってマシーンでもやろうかとも悩んでるんですけど、そんなことやったら泳ぐ時間が無くなるしー！とかグダグダ迷うのであります。
山で畑仕事、海辺でヨガ farming in the mountains and yoga by the seaside [スポーツ、ヘルス]
4月28日
昨日は山熊田からしただの家に帰りました。
先ず山の畑に野菜を採りに行きます。マルチをしたジャガイモが芽を出してました。(左上)畑の周りや帰り道や家の周りなど開けた場所にはタニウツギが咲きまくっています。(右上)家の脇にあった食べきれなかったフキノトウが綿毛の実になってます。(下)逆光で見ると光ってきれいです。
今日は松浜のお寺で14時から昼ヨガがあるので、山のしただから海の松浜へ60kmの大移動です。日曜日だと道も混むので1.5時間ほどかかります。忙しいことです。山熊田と笹川流れくらい山と海が近けりゃ楽ですけどね。
松浜の海は春らしく穏やかです。(上)海に面したニセアカシアの防風林の中にハマダイコンが咲いています。(下)
ヨガをするお寺です。境内に黄色のシャクヤクが咲いてました。昨日の山歩きで疲れた身体をよくほぐしましょう。
ヨガの後、新井郷川沿いのスーパーへ晩ご飯のオカズを買いに寄ります。ヨガ後の一杯はサイコーです。しただの家じゃないから飲んでも私の禁酒ルールには違反しません。抜け道のあるルールだとちゃんと守れるものです。学生時代からの友だちが死んで、ガックリして2日間しただの家で独り酒を飲みましたが、それ以外10年近く一切禁酒ルールを破ってはいません。この禁酒ルールのおかげで、それ以前と比べたら酒量は10分の1近くに減っているはずです。
まあともかく行ったり来たりと忙しい日でした。
昨日は山熊田からしただの家に帰りました。
先ず山の畑に野菜を採りに行きます。マルチをしたジャガイモが芽を出してました。(左上)畑の周りや帰り道や家の周りなど開けた場所にはタニウツギが咲きまくっています。(右上)家の脇にあった食べきれなかったフキノトウが綿毛の実になってます。(下)逆光で見ると光ってきれいです。
今日は松浜のお寺で14時から昼ヨガがあるので、山のしただから海の松浜へ60kmの大移動です。日曜日だと道も混むので1.5時間ほどかかります。忙しいことです。山熊田と笹川流れくらい山と海が近けりゃ楽ですけどね。
松浜の海は春らしく穏やかです。(上)海に面したニセアカシアの防風林の中にハマダイコンが咲いています。(下)
ヨガをするお寺です。境内に黄色のシャクヤクが咲いてました。昨日の山歩きで疲れた身体をよくほぐしましょう。
ヨガの後、新井郷川沿いのスーパーへ晩ご飯のオカズを買いに寄ります。ヨガ後の一杯はサイコーです。しただの家じゃないから飲んでも私の禁酒ルールには違反しません。抜け道のあるルールだとちゃんと守れるものです。学生時代からの友だちが死んで、ガックリして2日間しただの家で独り酒を飲みましたが、それ以外10年近く一切禁酒ルールを破ってはいません。この禁酒ルールのおかげで、それ以前と比べたら酒量は10分の1近くに減っているはずです。
まあともかく行ったり来たりと忙しい日でした。
春は忙しくて泳げません I'm too busy to swim in spring. [スポーツ、ヘルス]
4月17日
今日は何とか午後から白根プールへ来ました。これはプールの駐車場のマツ並木です。
雪が消えて、畑の準備して、苗を植えたり、種をまいたりとはたけが忙しくてなかなか泳ぎに来れません。山菜のコシアブラの芽もボチボチしてると葉っぱになっちゃうし、本当は切り倒した木を早く山から下ろして薪作りもしないといけません。ヒメサユリ祭りが近づけば開花状況も様子見に行かないといかんのです。そんな春ですが無理してでもプールに来ないと運動不足になってしまいます。コシアブラ採りは午前中で切り上げて今日は白根です。
今日は何とか午後から白根プールへ来ました。これはプールの駐車場のマツ並木です。
雪が消えて、畑の準備して、苗を植えたり、種をまいたりとはたけが忙しくてなかなか泳ぎに来れません。山菜のコシアブラの芽もボチボチしてると葉っぱになっちゃうし、本当は切り倒した木を早く山から下ろして薪作りもしないといけません。ヒメサユリ祭りが近づけば開花状況も様子見に行かないといかんのです。そんな春ですが無理してでもプールに来ないと運動不足になってしまいます。コシアブラ採りは午前中で切り上げて今日は白根です。
