筋肉痛 muscle pain [スポーツ、ヘルス]
11月２６日
西海岸は雨でした。風も無く波も静かです。（左下）それでも、風力発電機はクルクルよく回っています。（上）今日も、西海岸市営プールに泳ぎに来ました。（右下）先日、久しぶりに泳いで超気持ちよかったんで味をしめて来たんです。
何しろ久しぶりなんで、2km泳いで止めました。少しもの足りなくもあったので、思った程の後味というか、気持ちよさもなかったです。
でも、夜寝てたら肩の筋肉痛（特に右肩）で目が覚めてしまいました。実は久しぶりなのにやりすぎたんですね。情けないです。
今朝には程よい筋肉痛が心地よいです。
西海岸は雨でした。風も無く波も静かです。（左下）それでも、風力発電機はクルクルよく回っています。（上）今日も、西海岸市営プールに泳ぎに来ました。（右下）先日、久しぶりに泳いで超気持ちよかったんで味をしめて来たんです。
何しろ久しぶりなんで、2km泳いで止めました。少しもの足りなくもあったので、思った程の後味というか、気持ちよさもなかったです。
でも、夜寝てたら肩の筋肉痛（特に右肩）で目が覚めてしまいました。実は久しぶりなのにやりすぎたんですね。情けないです。
今朝には程よい筋肉痛が心地よいです。
2014-11-27 08:56
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コメント(4)
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泳いでの筋肉痛ですか。(^_^;)やはり・・泳ぎ過ぎだったのかもですね。^m^
by yukimin1119 (2014-11-27 15:12)
水泳の想像をした急に寒くなりました。北国ですね（笑）
by JUNKO (2014-11-27 16:34)
水泳で筋肉痛なんてあまりならないんですけど、年ですね。
泳げば体ポカポカになりますよ。
by モリガメ (2014-11-27 17:58)
回復力も悪くなってきますね。。
若いときが懐かしい。。(^_^)
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-11-27 19:58)