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2023年の初ヨガ the first yoga in 2023 [スポーツ、ヘルス]

3月12日

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冬の間お休みだったお寺ヨガが再開です。
ツバキのシーズンになり、お寺の生まれたばかりの赤ちゃんもハイハイ、立っちをするようになってます。随分と久しぶりな気もします。
先日の薪出しの山仕事で身体は痛いし、固くなっていましたがヨガのおかげですっかりほぐれました。やはりいいですねぇー!

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終わって今日は松浜の実家泊まりです。
新井郷川沿いのスーパーに行っておかずを買って、16時過ぎから一杯やり始めました。
写真はスーパー脇の新井郷川です。

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yokomi

ヨガは自分のペースで出来るので良いと聞き、何年か前に公民館の講座で学んだきり....(>_<)
by yokomi (2023-03-23 00:33) 

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