助けて！ぎっくり腰 strained back

10月2日

一昨日突然にぎっくり腰になってしまいました。
トイレの水洗タンクに付いているバーを操作するのさえつらいです。操作自体はいいのですが、僅かに前傾姿勢になり右腕を伸ばす姿勢をとるのがつらいのです。
腰がいたくて何をするのも億劫でした。

ミニトマト grape tomato

今日は何とか畑に行って下仁田ネギの種まきをするくらいの軽作業が出来るようになりました。

スペイン風ヌードル Spanish noodle

料理するのも億劫です。かと言って食べないわけにもいきません。こういう非常時にカップ麺が便利です。普段食べないのですが、先日ジャスコで買ったアヒージョ味のカップ麺がありました。日清食品の「チキンアヒージョ」というカップ麺です。美味しいです。お湯を注いで3分待つだけ。やはり便利です。
少しづつは楽になっていますが、まだまだです。やっと、ブログ更新をする気になりました。

タグ：畑 ぎっくり腰 カップ麺 チキンアヒージョ 日清

コメント 14

やっちゃいましたか。。。
1週間かかりますね。
よくやりますよ・・ギックリ。。
クセになっちゃったような。。
お大事にして下さい。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-10-03 08:26) 

私もクセになりかけです。

by モリガメ (2014-10-03 08:33) 

あらら、大変ですね、お大事に。
僕は幸いにも腰痛の経験はありませんが、気をつけよう。
by johncomeback (2014-10-03 09:35) 

痛い記事にniceを押すのは気が引けたけど、おだいじになさってください。
by TaekoLovesParis (2014-10-03 10:31) 

ありがとうございます。niceは欲しいので気にせず押してください。
by モリガメ (2014-10-03 11:09) 

お見舞いｎｉｃｅ押してきますー(；ω；。)
ぎっくり腰、痛いんだそうですねー
そばで見てるだけでも痛そうですよね・・・どうかお大事に。
by nicolas (2014-10-03 16:11) 

ぎっくり腰一度なったことがありますが大変でした。
お大事にしてください。
私も普段はカップ麺ほとんど食べませんが一応非常食用に
用意してます。
やはり便利ですよね。
by 彩風 (2014-10-03 17:11) 

痛みで体が固まって疲れてしまいますよね
安静にされてください。
お大事に！
by ロートレー (2014-10-03 18:52) 

ぎっくり腰。なった人となったことない人。いずれなる人。ならないにこしたことないですよね。

by モリガメ (2014-10-04 00:06) 

私の同僚も30代なのに、何度もやってます。やはりクセになるようなので、お気をつけください。
by hasseyおやじ (2014-10-04 00:15) 

無理なさらないように。お大事に！ミニトマト赤くなっておいしそう。我が家のミニトマトは青いままでよみそうもありません。
by ぽん (2014-10-04 00:22) 

獏も何度か経験が・・・
どうかお大事に☆

by 獏 (2014-10-04 09:40) 

niceと言う訳にはいかず、早く治りますように！！一緒に守門岳網張から行きたかったのに。

by makkyi- (2014-10-04 10:31) 

野菜などの「よむ」というのは、熟す意味の新潟弁です。
疲れ過ぎという説もありますが、ぎっくり腰経験者が多いですね。この話題の盛り上がること！

by モリガメ (2014-10-04 10:32)