泳いだ後の爽快感！ much refreshed after swimming!

6月30日

プール周りの田んぼなどの様子です。只見町なんかと比べたら随分稲は育っています。

久しぶりに白根プールで泳げました。
まったく泳げないほど忙しいのかというと、それほどでもないんです。冬に比べて忙しいことは確かですが、畑や薪作りとかやらなきゃいけないことが多いためのプレッシャーから泳ぎに行けないんだと思います。ともかくしなけりゃいけないこと以外の用事ははできるだけやめます。自分の人生あってのことですからね。運動不足でクサクサしちゃいます。もっと、泳いだり、走ったり、バイクをこいだりやりたいことをしないと！
久しぶりなんでちょっとだけにしようと思っていたけど、泳ぎ出したら特にどこも痛くないから調子に乗って2.5km泳ぎました。やっぱり思いっきり泳ぐと気分いいです。正味に話もっと泳ぎたかったけどさすがに心配で思いとどまりました。
帰り道、かすかな筋肉痛がいい感じです。生きてるって感じ！ヤッパいいねー！

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