脚が攣りました My legs were cramping.

7月4日

白根プールに行き、

2km泳ぎました。

7月5日

白根プールも雨です。
1.5kmで脚が攣りました。マイペースで泳いでいて脚が攣るのは2度目くらいです。
前日の疲れですかね？
その後、騙し騙し2km泳ぎました。

タグ：白根プール 攣る

コメント 4

2kｍですか　すごいですね、私は最近は犬に引かれての散歩と
お祭り撮影で会場をウロウロするぐらいです
by クッキー (2018-07-06 15:12) 

無理をなさらずお大事になさってください。
by とし＠黒猫 (2018-07-06 19:11) 

痙攣は痛いですね！
先日の新聞記事によると、バタ足は泳ぎの抵抗になるらしいです。
競泳選手クラスの話のようですが・・・。
（私はバタ足がダメなので、結果的に腕泳ぎです。泳ぎは超遅いですが。）
by 嵯武 (2018-07-06 22:01) 

年寄りだから運動してないとダメなんです。

たまに無理しちゃうけど気をつけます。ありがとうございます。

私もなんでこうも遅いかというほど遅いんです。
by モリガメ (2018-07-08 17:43)