理学療法によるリハビリ physical therapy rehabilitation

2月3日

今日は午後から白根の整形外科クリニックでのリハビリの予約日です。理学療法によるリハビリです。
問診をして、腰回りを触ったり、私に身体を動かさせたりでいろいろ診断してくれます。整形外科の先生がレントゲンで見て骨の異常は分かるけども、痛みと言うのは見えるわけじゃないので必ずしも薬で治るということもないです。理学療法的のアプローチも必要なんですね。理学療法士さんの解説を聞いていると身体の仕組みを理解出来て面白いです。かと言ってどこをどういじると、てきめんに治るというわけじゃないから時間はかかりそうです。いろいろ試さないとだめだし、治った後の再発予防も含めて自分で筋力もつけないといけないようです。

それでも、あちこち揉んでもらえば気持ちよく、多少調子もいいです。
リハビリが済んでプールに行きます。プール周りの雪はこんな具合です。

気持ちよくウオーキングやスカーリングしてほどほどで上がります。明日朝になれば元に戻るでしょう。治ったわけじゃないから無理出来ません。この繰り返しですね。そんな感じだからプールから上がっても泳いだ後のスッキリ、サッパリ感はありません。知り合いと話が出来るのは嬉しいですね。

タグ：整形外科 プール リハビリ 理学療法 ウオーキング スカーリング

どれだけ雪は積もるだろう？ How much snow will it pile up?

2月3日

家の前の車道から見た周りの積雪です。3mはあるでしょうか？
道の雪を除けて積み上げているので自然なままの積雪量ではないです。屋根から雪の落ちる場所も同様に3m以上あります。場所により様々な雪の量ですが、空からの積雪だけのところでは1.5mチョイです。

家から車を出すのは一苦労です。車の上にも一晩で50cm近くは積もっています。

真っ白な田んぼの向こうが、見渡す限り我がモリガメ山です。（上）
今頃になってロータリー除雪車が来ました。（下）
プールや医者や買い物をして帰ったらどのくらいまた積もるでしょうか？寒波はまだ続く予報です。

タグ：家の周りの雪 屋根からの雪 ロータリー除雪車 車の除雪 寒波

木の搬出始まる start carrying out trees

2月3日

木々の枝先にびっしり雪が付いています。昨晩だいぶ降りました。

重機に積もる雪もさらに増えています。

いつもはひとり1人で作業してるのですが、車が3台来てるから今朝は3人でやるようです。フォワーダーが山に入っていきます。（上）
昼前にフォワーダーが木を積んで戻って来ました。（下）

たくさんの木を切り出して来ました。

このままトラックに積み替えて出すのかと思ったら、一旦土場に置いておくようです。
いずれにしろ今日から山からの切り出しが始まりました。大雪の中の作業ご苦労様です。

タグ：木の搬出 フォワーダー