今度は右肩 Now the problem is right shoulder！ [スポーツ、ヘルス]
11月22日
母の病院は早く終わったのですが、寝不足なんでしばし午睡です。午後から西海岸公園市営プール(右下)へ行きます。白根も加茂もプールは休みな火曜日です。
信濃川の海底トンネルをくぐり、海辺の道を行きます。(左下)公園のケヤキはまだ葉が残っていますが、駐車場の木はスッカリ葉が落ちています。(上)この木は以前から樹種がわかりません。
10日ほど前の薪積みで右肩を痛めてまだ痛みが残っています。薪積みで投げ上げるのに右肩を使い過ぎたせいです。動かせば治ると思い2km
泳ぎました。その時は大丈夫でしたが、その後ダメージがきています。筋肉通です。多分！
あー！泳いでいい気分です。
母の病院は早く終わったのですが、寝不足なんでしばし午睡です。午後から西海岸公園市営プール(右下)へ行きます。白根も加茂もプールは休みな火曜日です。
信濃川の海底トンネルをくぐり、海辺の道を行きます。(左下)公園のケヤキはまだ葉が残っていますが、駐車場の木はスッカリ葉が落ちています。(上)この木は以前から樹種がわかりません。
10日ほど前の薪積みで右肩を痛めてまだ痛みが残っています。薪積みで投げ上げるのに右肩を使い過ぎたせいです。動かせば治ると思い2km
泳ぎました。その時は大丈夫でしたが、その後ダメージがきています。筋肉通です。多分！
あー！泳いでいい気分です。
2016-11-23 19:18
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コメント(4)
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by やま (2016-11-23 23:06)
ありがとうございます。そのうち治るよ。
by モリガメ (2016-11-24 00:21)
モリガメ様
今日は珍しく雪です。
寒いです。
寒いと筋肉が強張ります。
筋肉痛お大事にして下さい。
by hirometai (2016-11-24 11:28)
ありがとうございます。慣れない雪にお気をつけ下さい。
by モリガメ (2016-11-24 22:11)