運動し過ぎもダメみたい too much exercise may be no good

1月22日

今日は雨です。
昨日楽しかったので今日も白根プールに来ました。
今日はだいぶ腰が痛いです。車から駐車場を歩いてプールに行く間も痛いです。
昨日多少身体を動かしたからといっても、今日調子いいというわけではないです。むしろ昨日より痛いです。なかなかすんなり治る腰痛ではないです。無理せずやるしかないです。それでも水の中にいることは楽しいです。話し相手もいるし。








アバサー汁は美味しいさぁー！（アバサーはハリセンボン類です。）

タグ：腰痛

コメント 2

ご用心。
by 夏炉冬扇 (2021-01-25 18:52) 

ありがとうございます。
by モリガメ (2021-01-26 10:35)