泳ぎとヨガ swim and yoga

11月29日

白根プールに来ました。(上)ここは日曜日だと閉館が18時です。早めに来ています。隣のカルチャーセンターでイベントでもあったようです。珍しく駐車場に人出があり賑やかです。
もう辺りの紅葉は散り、落葉が目立つだけです。(下)
今日も2km泳ぐのにとどめています。調子よくても疲れの溜まりに用心しないといけません。

11月30日

今日は雨ですが白根プールに寄りました。(上)
実家の方に回るので早めに明るいうちに泳ぎをやめます。(下) 1,500m泳ぐだけにとどめておきます。

松浜のお寺でヨガなんです。前回のお寺ヨガの時は、2km泳いだ後にヨガを受けたのですがさすがにシンドかったです。
お寺がある辺りは松浜の中心街です。すっかりシャッター商店街で、まだ19時と言うのに人っ子1人として歩いていません。(上)
いつもながらヨガの後は、身体スッキリいい気分です。気持ちよくて、しただから来た甲斐もあります。今日は疲れることもありませんでした。
今日はもうこっちに泊まりです。しただじゃ無いからお酒も飲めます。(私の何ちゃって禁酒ルールにはかなっています。)
ヨガ後の酒も旨いけど、身体にいいことしてすぐに酒飲むと言うのもどうなんでしょ？

スイム、お経、ヨガ、酒。素晴らしい1日でした。まあちょっと飲んでもいいじゃん。かくして「しただの家では決して1人では飲まない！」と言うルールは完璧に数年続いています。

タグ：疲れの溜まり お寺ヨガ 禁酒ルール 落葉

山の畑に雪が迫っています snow is approaching the mountain fields

12月28日

ブロッコリー、ハクサイ、サヤエンドウなど今の畑の野菜たちです。

一つだけハクサイを収穫しました。もうじきこの畑にも雪が降ります。ここへの道は除雪されないので来れなくなります。

粟ヶ岳や袴腰山方向です。もう高い山では雪です。

畑の後、白根プールに来ました。白根総合公園の木々も冬支度がすすんでいます。

ケヤキの紅葉です。
今日も2km泳ぎました。

タグ：袴腰山 粟ヶ岳 ハクサイ サヤエンドウ ブロッコリー 白根総合公園